自分の限界を越えるためには何が必要か？ 答えは目標設定だ。   適当にトレーニングをしていても自分の限界は越えられない。 ではどういう目標設定をすると、自分の限界を超えられるのか？   それは制限をつ…

目標を立てるけど、いつも達成できない。 行動はしているが、中途で諦めてしまう。 など、せっかく目標を立てたのに、それを達成できず、中途半端な状態になっている人はとても多い。   そういう人は、ただ目標を立てるだ…

「試合中、積極的にプレーできない…。」 「本番になると、遠慮している感じがあるので、もっと自分を出してほしい…。」 このように感じている、選手や親御さんはいると思う。   なぜ試合になると、消極的なプレーや、自…

サッカーが上手くなるためには何をすればいいのか？ 強いチームに入ればいいのか？ たくさん練習すればいいのか？ 答えは意識だ。   ただ漠然と、言われたことをしているだけでは、何も上手くならない。 考えてサッカー…

毎日自分にどんな質問を投げかているのか？ いきなりこんなことを言われても意味がわからないと思う。 しかし、自分を成長させる上では、とても重要なことだ。   自分自身に質問をすることの何が良いのか？ それは、考え…

あいつは凄い。 俺も負けたくない。   そう思って、モチベーションを上げることは良いことだ。 しかし、他人と自分を比べてばかりいると、自分を成長させることはできない。   なぜ他人と比べるのがけないの…

目標を持って行動しよう！ そう教えられた人は多いと思う。   しかし、多くの人が目標を持っているのに、それを叶えられていない。 なぜだろうか？   それは目標が中途半端だからだ。 では目標が中途半端だ…

「こんな練習しなきゃ良かった…。」 「違うチームに行っとけばな…。」 など、無駄な経験や間違った選択をしてしまったと後悔している人は多い。   しかし、ここで考えてほしいのは、 これらの経験や選択は本当に間違い…

本当に今日を大事にしているのか？ なぜ１日をやり切らないといけないのか？   それは、人生は積み重ねだからだ。 良くも悪くも人生は積み重ねで、できている。   例えば、体に悪いことや悪いものを食べ続け…