気分が乗らない日は練習したくない

気分が乗らないので、練習したくない。

でも練習しないと上手くならない。

なぜ好きなサッカーなのに、モチベーションの波があるのか？

上手い選手はモチベーションの波がないのか？

答えは、モチベーションの波は誰でもある。

上手い選手も下手な選手も、その日その日でやる気が上がったり下がったりする。

だから、モチベーションの波を無くすことは不可能だ。

ではどうやって、モチベーションの問題を解決すればいいのか？

それは目標設定だ。

人は目標がない時、方向性が定まっていないと、上手く力を発揮できない。

ちなみに目標設定が

『上手くなりたい』

という目標では、不十分だ。

なぜなら、何をどう上手くなりたいかという具体的な部分が抜けているからだ。

具体的な部分が抜けているから、リアリティがなく、どこにどうパワーを発揮すればいいのかわからない。

なので、目標や夢を持つ時は、より具体的に持つ方が叶いやすい。

最初から具体的な目標や夢を持つのが難しいと感じる人もいるだろう。

そういう場合は、徐々に具体的にしていけばいい。

日々行動していると、やりたいことが急に明確になることがあると思う。

実践を踏むことで見えてくる世界もある。

目標や夢が具体的になれば、あとは日々の課題をクリアしていくだけだ。

世の中、上手くなりたいヤツはたくさんいる。

しかし、どうやって上手くなるのか？

上手くなるためのは何をすればいいのか？

の質問に明確に答えられる人は、ほとんどいない。

だからこそ、明確な目標、明確な行動指標を持ち、あとはそれはこなすだけという状態を作ることで、日々のモチベーションの波の問題を解決することができるはずだ。