認知症の初期段階に現れる心理的症状とは?気づきにくい変化とその対策
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 認知症は、記憶力の低下や判断力の衰えといった認知機能の変化が特徴とされていますが、初期段階ではそれ以上に心理的な変化が見られることがあります。 この心理的症状に気づくことが、早期発…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 認知症は、記憶力の低下や判断力の衰えといった認知機能の変化が特徴とされていますが、初期段階ではそれ以上に心理的な変化が見られることがあります。 この心理的症状に気づくことが、早期発…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 睡眠は心身の健康に不可欠ですが、ストレスや不安、学業や仕事、対人関係の悩みが原因で眠れない夜が続くと、深刻な睡眠障害につながります。 また、就寝前のスマホやデジタルデバイスの使用が…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 人と話すときに目線を合わせるのが苦手で、つい視線をそらしてしまう方は少なくありません。 目線を合わせられない原因はさまざまですが、その多くは自信のなさや緊張感、過去の経験に由来して…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 私たちは時に、自分の間違いをなかなか認められない場面に直面することがあります。 この反応は、自尊心や心理的な防衛メカニズムに深く関わっており、無意識に自分を守ろうとする働きから来て…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 整体で施術を受けた後、サプリメントの摂取を勧められた経験がある方もいるのではないでしょうか。 「本当に効果があるのか?」と疑問を抱きつつも、健康に良いと聞くと試してみたくなります。…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 現代社会で、多くの人が慢性的な体の不調に悩まされています。 腰痛や肩こり、首の痛みなど、デスクワークやスマホ使用による姿勢の乱れが原因のことも多いです。 そんな時、多くの人が頼るの…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 毎日しっかり睡眠を取っても、なぜか疲れが抜けないと感じることはありませんか? 疲れやすさの原因は、単なる運動不足やストレスだけではなく、体のバランスが崩れていることが一因となる場合…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 長時間のデスクワークや姿勢の悪さが原因で手足の痺れを感じている人も多いのではないでしょうか? 痺れは、一時的なものと思われがちですが、慢性的なものになると生活の質を大きく下げます。…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 姿勢の改善は、身体のバランスを整え、健康を向上させるだけでなく、見た目にもポジティブな影響を与えます。 そして、見た目の自信が高まることで、心理的にも前向きな効果が期待できます。 …
便秘は多くの人にとって悩みの種であり、生活の質を低下させる原因にもなります。 下剤や食生活の改善を試しても効果が見られない場合、整体という選択肢が有効であることをご存知でしょうか? 本記事では、整体で便秘が解消される理由…