こんにちは、アスリートメンタルコーチのAKIです。 　 「目標設定をして頑張っていますが、毎回目標を達成できません。目標の立て方が間違っているのでしょうか？何かアドバイスお願いします。」 という、ご相談を頂いたのでお答え…

こんにちは、アスリートメンタルコーチのAKIです。 　 突然ですが、あなたは今何か悩んだりしていませんか？ 「スタメンになれない」 「上手くなれない」 「自分の理想のプレーに全然届かない」 など悩んでいるかもしれません。…

こんにちは、アスリートメンタルコーチのAKIです。 　 「ドリブルが得意で、毎試合していますが、自分の思っている通りの結果につながりましせん。どうすればいいでしょうか？」 　 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思い…

こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 目標を決める時ってどんなふうにやっていますか？ 「絶対に〇〇を達成するぞ！」 「期限を決めて頑張るず！」 など、色々な目標設定があります。 　 　  　 個人的にオス…