3つの目標を持ってメンタルマネジメントしよう!
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 目標を決める時ってどんなふうにやっていますか? 「絶対に〇〇を達成するぞ!」 「期限を決めて頑張るず!」 など、色々な目標設定があります。 個人的にオス…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 目標を決める時ってどんなふうにやっていますか? 「絶対に〇〇を達成するぞ!」 「期限を決めて頑張るず!」 など、色々な目標設定があります。 個人的にオス…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「ドリブル塾や技術スクールに通っているのですが、試合中にテクニックを発揮できていません。何がいけないのでしょうか?」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 …
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「息子は真面目な性格で、コーチの話を良く聞いている方がですが、なかなかスタメンになれません。どうすればスタメンのなれるでしょうか?」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「試合中、ミスをしてしまうのですが、ミスを減らすためにはどうすればいいでしょうか?」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 ミスする原因と…