こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「自分はメンタルが弱いですが、これは自分に甘いからなのでしょうか？」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 　 　  　 まず結論から言うと、メンタルが…

こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 突然ですが、メンタルが強いのは生まれつきだと思っていませんか？ 背が大きい、足が速いなどと一緒で、メンタルも才能の一つとして捉えている人が多いですが、メンタルは生まれつきや才能…

こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「どうして練習しても、あいつみたいにすぐに上手くならないんだろう…。」 と悩んでいませんか？ 　 　  　 安心して下さい。 練習してもすぐに上手くならないのは、普通…

こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「サッカーが下手な原因は技術が無いからだ…。」 と、一度は思ったことはないでしょうか？ 　 　  　 確かに技術が無いせいで、活躍できないことはあります。 しかし、同…

こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「息子は真面目な性格で、コーチの話を良く聞いている方がですが、なかなかスタメンになれません。どうすればスタメンのなれるでしょうか？」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思…