こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 試合中や練習中に突然自信を失い、プレーに集中できなくなった経験はありませんか？ この現象は、選手にとって大きな課題です。実は、心理的な要因が深く関わっており、適切なアプローチを行う…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 サッカーの試合で悔しい想いをしても、それを次の努力に繋げられず、モチベーションが下がってしまう。 そんな悩みを抱える選手は多いです。 しかし、メンタルコーチングを活用すれば、悔しさ…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 サッカー選手にとって自信は成功に欠かせない要素です。 しかし、過剰な自信はプレーの冷静さを失わせ、ミスを引き起こす原因になることがあります。 本記事では、サッカーで自分の力を過信し…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 コーチからの「喝」が入るとやる気が湧いてくる、けれども自分からはなかなかその気になれない、そんな選手も少なくありません。 指導や喝を頼りにしていると、自分で自分を鼓舞できず、プレー…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 サッカーでコーチからの指示が怖くて萎縮してしまう、思い通りのプレーができなくなるという悩みを抱える選手も多いでしょう。 指示を受け入れつつ自分らしいプレーをしたいと願っても、萎縮し…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 サッカーの試合で、チームとして実力があるはずなのに、なぜか結果が伴わない…。 その背景には「負け癖」が隠れていることが少なくありません。 負け癖は単なるスキル不足ではなく、メンタル…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 サッカーをプレーする際に「失敗したらどうしよう」「期待に応えられなかったら…」と不安を感じ、消極的になってしまう経験はありませんか？ 多くの選手が抱えるこの悩みは、メンタルコーチン…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 サッカーの練習では積極的に動けるのに、試合になると途端に弱気になり、自信を持てなくなってしまう子供は多くいます。 この「試合での弱気」は、一部の選手に限らず、特に成長期の子供に多く…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 サッカーの試合中、プレッシャーに押しつぶされそうになり、肝心な場面で力を発揮できない選手が多いのはなぜでしょうか？ 「意思が弱い」と感じる選手には、メンタル強化が不可欠です。 適切…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 サッカーのプレイヤーにとって、トラップはボールを制御し、次のプレーを決定するための重要なスキルです。 しかし、なぜかトラップが上手くいかない、試合になると焦ってミスしてしまうといっ…