【スマホ老眼】最近スマホの文字が見えづらい…。その違和感、放っておいて大丈夫?
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 ふとスマホの文字が見えにくいと感じたことはありませんか? 「目のピントが合わない」「スマホを見ると目が疲れる」「近くがぼやける」 そんな違和感を覚えたあなたは、もしかすると“スマホ…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 ふとスマホの文字が見えにくいと感じたことはありませんか? 「目のピントが合わない」「スマホを見ると目が疲れる」「近くがぼやける」 そんな違和感を覚えたあなたは、もしかすると“スマホ…
「なんとなく目が重い・疲れる」から始まるサイン こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 ☑️パソコン作業の途中で目がしょぼしょぼする。 ☑️スマホを見ていたら、目の奥がズーンと重たくなる。 ☑️寝ても、休んでも、なんだか…
「なんとなく目が乾く…」に隠れたサイン こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 ☑️夕方になると目がシパシパする。 ☑️エアコンの風があたると目が痛くなる。 ☑️仕事に集中したいのに、目の乾きが気になって思うように進まな…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 最近、ふとしたときに、視界の端に黒い影のようなものが見える。 まるで小さな虫が飛んでいるかのような、モヤモヤした糸くずのような形。 目をこすっても消えないし、視線を動かすとそれに合…
「なんとなく目が疲れる」ってどういうこと? こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 最近、目の症状でこんなことに悩んでいませんか? ☑️パソコンやスマホを長く見ていると、目が重たくなる ☑️ピントが合いづらく、焦点を合わ…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 腰痛の原因が骨盤の歪みだとしたら、整体での骨盤矯正が最適な解決策かもしれません。 この記事では、整体での骨盤矯正がどのように腰痛を改善するのか、その実績や効果について詳しく解説して…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 デスクワークや長時間の座り仕事で、首や肩、腰に慢性的な疲労を感じている人は多いでしょう。 これらの症状をそのまま放置すると、腰痛や肩こりがひどくなるだけでなく、姿勢の悪化や体全体の…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 日常の中で、ふとした瞬間に肋骨周辺に鋭い痛みを感じたことはありませんか? 深呼吸や体をひねった際に痛みが強まる。 多くの人は、ただの疲労や軽い怪我だと思いがちですが、その痛みの原因…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 腰からお尻、そして脚まで続く鋭い痛みや痺れ。 それが坐骨神経痛です。 この症状は、生活の質を大きく損なうだけでなく、日常生活を送る上でも大きな障害となることが多いです。 しかし、適…
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 現代社会では、デスクワークやスマホの長時間使用が増え、猫背に悩む人が急増しています。 見た目が悪くなるだけでなく、肩こりや腰痛の原因にもなる猫背。 整体を使って猫背を改善する方法が…