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【スマホ老眼】最近スマホの文字が見えづらい…。その違和感、放っておいて大丈夫?

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 ふとスマホの文字が見えにくいと感じたことはありませんか? 「目のピントが合わない」「スマホを見ると目が疲れる」「近くがぼやける」 そんな違和感を覚えたあなたは、もしかすると“スマホ…

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【疲れ目】なんとなく目が重い、疲れる…。それはただの目の疲れではないかもしれません!

「なんとなく目が重い・疲れる」から始まるサイン こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 ☑️パソコン作業の途中で目がしょぼしょぼする。 ☑️スマホを見ていたら、目の奥がズーンと重たくなる。 ☑️寝ても、休んでも、なんだか…

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【ドライアイ】「なんとなく目が乾く…」それ、体が発している“見えないサイン”かもしれません!

「なんとなく目が乾く…」に隠れたサイン こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 ☑️夕方になると目がシパシパする。 ☑️エアコンの風があたると目が痛くなる。 ☑️仕事に集中したいのに、目の乾きが気になって思うように進まな…

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【飛蚊症】最近、目の前に黒いモヤが… それ、飛蚊症かもしれません。しかし必要以上に怖がる必要はありません。

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 最近、ふとしたときに、視界の端に黒い影のようなものが見える。 まるで小さな虫が飛んでいるかのような、モヤモヤした糸くずのような形。 目をこすっても消えないし、視線を動かすとそれに合…

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座りっぱなしで疲れを感じていませんか?座り仕事による疲労を根本から解消する整体

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 デスクワークや長時間の座り仕事で、首や肩、腰に慢性的な疲労を感じている人は多いでしょう。 これらの症状をそのまま放置すると、腰痛や肩こりがひどくなるだけでなく、姿勢の悪化や体全体の…

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坐骨神経痛に悩むあなたへ!腰からお尻、脚にかけての鋭い痛みや痺れに悩んでいませんか?

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 腰からお尻、そして脚まで続く鋭い痛みや痺れ。 それが坐骨神経痛です。 この症状は、生活の質を大きく損なうだけでなく、日常生活を送る上でも大きな障害となることが多いです。 しかし、適…

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猫背が気になる…姿勢を良くしたいけれど、どうすればいい?整体での改善法とその効果の秘密

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 現代社会では、デスクワークやスマホの長時間使用が増え、猫背に悩む人が急増しています。 見た目が悪くなるだけでなく、肩こりや腰痛の原因にもなる猫背。 整体を使って猫背を改善する方法が…