目標達成の考え方【be+do=haveの法則】
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 上手くなりたい、レギュラーを足りたいと思い、そう思い日々練習をしていても、 上手くいかない日々が続いて、モチベーションが下がる時があると思います。 今のいる現状から未来を想…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 上手くなりたい、レギュラーを足りたいと思い、そう思い日々練習をしていても、 上手くいかない日々が続いて、モチベーションが下がる時があると思います。 今のいる現状から未来を想…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「試合中、ミスをしてしまうのですが、ミスを減らすためにはどうすればいいでしょうか?」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 ミスする原因と…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「中学生までは、レギュラーでしたが、高校になってからはずっとサブです。どうしたらレギュラーになれますか?」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 &n…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「中学生1年生です。努力しているのに上手くなれません。」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 努力をしているのに、その努力が実らな…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「試合で良いプレーができません。自分の思い通りのプレーができないのはなぜですか?」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 たくさん練習し…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「メンタルがもともと弱いですが、これは改善できるのですか?」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 メンタルの弱さや強さは才能なのかということですが…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「サッカー部です。自分がスタメンに選ばれない理由がわかりません。」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 みんなスタメンになりたいですが、監督…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「サッカーの試合中にすぐイライラして、カードをもらってしまいます。何か対処法はありますか?」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 試合中にイライラ…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「自主練をしているのですが、どんな練習をすれば上手くなれますか?」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 上手くなることに自主練習をしている方は素晴…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「試合中に気持ち悪くなることがありますが、これって病気でしょうか?」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 試合中に気持ち悪くなってしまうのは、体に…