キャプテンになったけど、自分はそんなに上手くない。 だからキャプテンを続けていく自信がない。 そもそもなぜキャプテンに選ばれたのかわからない。   そんなに自信がなければ、キャプテンを辞退しろ。 と言いたいが、…

練習では上手くいくのに、公式戦になると上手くいかない。 もちろん練習中は本気でやっている。 それなのに、緊張なのか考えすぎなのか、凡ミスをしてくやしい思いをしている。   練習と試合では何が違うのか？ テクニッ…

中学に入ってから小学生の時みたいに活躍できない。 今までできたことができなくなる時は、何か変えるタイミングだ。   例えば、中学生になれば身体的な面で小学生よりもアドバンテージが無くなってくる。 無意識にしてい…

努力しているのに上手くならない。 そんな風に思っているヤツは結構多い。   だけど、上手くなるヤツは、努力しているのに上手くならないと思っていない。 何かをしているから、その見返りをくれ。 というスタンでは上手…

中学3年生で、チームのスタメンになれない。 だから、もうプロサッカー選手になれる可能性も低いので、サッカーを辞めたい。   現状に絶望する気持ちも理解できる。 だが、本当にお前はベストを尽くしたいのか？ &nb…

チームメイトも自分と同じミスをしているのに、自分だけ怒られるのが納得いかない。 この状況をどう捉えるのか？ どう捉えるのかというと、ポジティブかネガティブの二択だ。  　 ネガティブに捉えるなら、「なんで俺だけ…

【チームメイトやコーチの指示に嫌気がする】 　 　 チームメイトやコーチが毎回毎回指示を出してきて、自分のやりたいプレーができない。 だからサッカーがつまらない。 結論、指示されるお前が悪い。 詳しく言うと、指示をネガテ…

練習や試合で自分の思うようなプレーができない。 なんでだと思う？ 真剣に考えたことある？   自分のプレーができないヤツの特徴は、 ①自分の弱点がわかってない ②思考がネガティブすぎる ③他人の評価を気にしすぎ…

こんにちは、アスリートメンタルコーチのAKIです。 目標を達成したいけど、達成できない人の原因は何だと思いますか？   努力が足りない？ 才能がない？ 目標が高すぎる？ 色々あると思いますが、   あ…