習ったスキルを発揮できているか?

たくさん練習しているのに、試合では力を発揮できない。

毎週、スクールに通っているのに、上手くならない。

こんな悩みを抱えている選手はいると思う。

 

なぜ習ったスキルを発揮できないのか?

色々原因はあると思うが、習う事自体が目的となっている可能性がある。

 

今の時代は情報が溢れている。

ドルブル1つにしても何百通り種類がある。

 

たくさん種類があるので、習っていると楽しいと思う。

楽しみの中から興味を持つことはいいことだ。

楽しくないと、好きにはなれないし、好きになれないと自主性も出てこない。

 

ただここで勘違いして欲しくないのは、何のために習いにいっているのかだ。

そこの目的がズレてしまうと、せっかく習らっている意味がなくなる。

 

練習では上手くできる。

でも試合ではできない。

なぜなら、練習の中で成果を出すための練習になっているからだ。

 

これはスクールやチームのコーチが悪い訳じゃない。

意識の問題だ。

 

なぜそのスキルを習っているのか?

ただ漠然と上手くなるためのか?

試合で使いたいから習得したいのか?

 

同じ練習をしていても、意識や目的が違えば、練習結果は変わってしまう。

何のためにその練習をしているのか?

何を目的としてそれを習いにいっているのか?

を、もう一度よく考えてみてほしい。

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ABOUTこの記事をかいた人

アスリートメンタルコーチAKI

海外プロサッカー選手→前十字靭帯断裂→引退→柔道整復師→パーソナルトレーナー→メンタルカウンセラー→スポーツコーチング