上手くなりたければ、２つの環境を手に入れよう！

こんにちは、アスリートコーチのAKIです。

「サッカーがもっと上手くなりたい！」と思っている方はたくさんいると思います。

では手取早く、上手くなる方法はあるのか？

その答えは、環境です。
　
　 
　
環境とは、設備面でもそうしですし、仲間やライバル、コーチなど人間関係も含まれます。

良い環境にいれば、自ずと上手くなります。
　
　 
　
わかりやすく言うと、クラスでみんなが勉強を頑張っていれば、自然と自分も勉強を頑張ることが当たり前になります。

それと同じで、環境は自分を良い方向に導いてくれる効果があります。
　
　 
　
「既にスクールに行っています。環境を手に入れているはずなのに、なかなか上手くなっていないのはなぜですか？」

と思う方もいるかもしれません。
　
　 
　
そういう時は、もう一つの環境を手に入れる必要があります。

それは目標設定です。

自分の頭の中で、自分を良い方向に導く必要があります。
　
　 
　
目標設定を具体的に言うとゴール設定です。

自分のゴールを明確に決める必要があります。
　
　 
　
ゴール設定と聞くと知っているよと思うかもしれませんが、

「サッカーが上手くなりたい」

と、漠然したものではいけません。

もっと鮮明にする必要があります。
　
　 
　
なぜ鮮明にする必要があるのか？

それは自分でイメージするためです。

よりリアルな目標は本当に達成することができます。
　
　 
　
例えるなら、『北海道に行きたい』という目標があったとしましょう。

行きたいが、行き方や行く方法がわからなければ夢物語です。

しかし、飛行機や電車などより北海道に行く過程を具体的にイメージできたらどうでしょうか？

本当に行ける気が増してくると思います。
　
　 
　
そのように、何をどう上手くなりたいのか？

そのためには何が必要なのか？

現状と理想のギャップがどれくらいなのか？

をより具体的にしてください。
　　
鮮明な目的地とそれまでの道筋ができたら、あとは歩くだけです。
　
　 
　
このように、仲間やライバルがいる環境、自分の道筋が明確な環境の中で、サッカーをしていれば、

必ず上手くなり、プロサッカー選手になる確率は上がってくるので、ぜひ意識してみてほしいと思います。

それではまた！