「松戸整体院 清水院長」の記事

ブログ

睡眠障害に打ち勝つ方法!ストレスや不安が引き起こす“眠れない夜”から抜け出すには?

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 睡眠は心身の健康に不可欠ですが、ストレスや不安、学業や仕事、対人関係の悩みが原因で眠れない夜が続くと、深刻な睡眠障害につながります。 また、就寝前のスマホやデジタルデバイスの使用が…

お悩み相談・質問

整体で勧められるサプリメントは本当に効果があるのか?信頼性と効果の見極め方

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 整体で施術を受けた後、サプリメントの摂取を勧められた経験がある方もいるのではないでしょうか。 「本当に効果があるのか?」と疑問を抱きつつも、健康に良いと聞くと試してみたくなります。…

お悩み相談・質問

慢性的な疲れが取れない…整体で改善できる可能性があるのをご存知ですか?

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 毎日しっかり睡眠を取っても、なぜか疲れが抜けないと感じることはありませんか? 疲れやすさの原因は、単なる運動不足やストレスだけではなく、体のバランスが崩れていることが一因となる場合…

お悩み相談・質問

整体で姿勢が整うと自信が生まれる!見た目の改善と心理的ポジティブ効果の秘密

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 姿勢の改善は、身体のバランスを整え、健康を向上させるだけでなく、見た目にもポジティブな影響を与えます。 そして、見た目の自信が高まることで、心理的にも前向きな効果が期待できます。 …