部活の翌朝起きられないのはなぜ？それは起立性調節障害のサイン！整体で起立性調節障害を改善する方法
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 部活で一生懸命に練習した翌朝、ベッドから起き上がれない…。 そんな経験をしたことはありませんか？若い世代で多いこの悩み、その原因が「起立性調節障害」にある可能性があります。 これは…
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「アスリートメンタルコーチAKI」の記事
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コーチング
コーチの「喝」がないとやる気が出ない…。そんな選手の自発性を引き出すメンタルコーチング
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 コーチからの「喝」が入るとやる気が湧いてくる、けれども自分からはなかなかその気になれない、そんな選手も少なくありません。 指導や喝を頼りにしていると、自分で自分を鼓舞できず、プレー…
メンタル・思考
なぜ目標が達成できないのか？目標を立てても達成できないその原因を心理カウンセリングで解決
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 「今年こそは達成する！」と立てた目標が、いつの間にか忘れ去られる…。 そんな経験はありませんか？目標を達成できない原因は、自分の思考や行動パターンに潜む心理的な要因かもしれません。…
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夜中の肩の痛みで眠れない…。眠れない日々に終止符を打つために整体で五十肩を改善！
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 夜になると肩に鋭い痛みが走り、眠れない夜を過ごしていませんか？ それは、加齢や姿勢の影響で起こる「五十肩」の可能性があります。 五十肩は、肩の関節周りの筋肉や腱が炎症を起こし、可動…
お悩み相談・質問
整形外科と整体院、どっちを選ぶべき？整形外科と整体院の違いを知らないと、症状が悪化する可能性も！
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 体の痛みや不調を感じたとき、整形外科と整体院のどちらを選ぶべきか迷った経験はありませんか？ 実は、それぞれの特性を理解し、症状に応じて適切な選択をすることが、早期改善のカギです。 …
痛み・痺れ
1年間コルセットをしても治らない腰痛が改善！腰痛で悩む人必見！整体がもたらす効果とは
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 腰痛に悩む多くの人が「コルセットを使えば治る」と信じています。 しかし、1年以上コルセットを着けても改善が見られない人がいます。 そんな方々が整体によって腰痛を劇的に改善した実例が…
コーチング
サッカーでコーチの指示が怖い？メンタルコーチングで萎縮しない自分を手に入れる方法
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 サッカーでコーチからの指示が怖くて萎縮してしまう、思い通りのプレーができなくなるという悩みを抱える選手も多いでしょう。 指示を受け入れつつ自分らしいプレーをしたいと願っても、萎縮し…
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なぜストレッチをしているのに腰痛が続くのか？ストレッチをしても腰痛を整体で改善した秘密を解説！
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 腰痛に悩む人の多くが、ストレッチを日々取り入れています。 それでも痛みが改善しない原因は一体何なのでしょうか？ 実は、腰痛の根本的な原因を見逃している場合があります。 本記事では、…
コーチング
なぜサッカーで負け癖がつくのか？メンタルコーチングで負け癖を改善する方法とは？
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 サッカーの試合で、チームとして実力があるはずなのに、なぜか結果が伴わない…。 その背景には「負け癖」が隠れていることが少なくありません。 負け癖は単なるスキル不足ではなく、メンタル…
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なぜSNSを見るだけで疲れるのか？SNS疲れは心理カウンセリングで解消！
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 現代社会では、SNSは生活の一部となり、多くの人が日々利用しています。 しかし、SNSを見ているだけで心が疲れる「SNS疲れ」を感じる人が増加しています。 情報過多や比較によるスト…
松戸整体院院長 清水亮彦