こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「試合で良いプレーができません。自分の思い通りのプレーができないのはなぜですか？」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 　　 　  　 たくさん練習し…

こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「メンタルがもともと弱いですが、これは改善できるのですか？」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。   メンタルの弱さや強さは才能なのかということですが…

こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「サッカーをしている小学校３年生ですが、腰をよく怪我します。この間病院で分離症と言われましたが、何が原因でしょうか？」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 &n…

こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「最近、練習がつまらないです。前みたいに楽しくやるためにはどうすればいいでしょうか？」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。   スポーツを長くしている…

こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「ペナルティーキックが苦手です。マイナスなイメージが頭に浮かんで、外れる気がします。どうすればいいでしょうか？」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 &nbsp…