自主練の質を上げる方法
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「自主練をしているのですが、どんな練習をすれば上手くなれますか?」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 上手くなることに自主練習をしている方は素晴…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「自主練をしているのですが、どんな練習をすれば上手くなれますか?」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 上手くなることに自主練習をしている方は素晴…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「試合中に気持ち悪くなることがありますが、これって病気でしょうか?」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 試合中に気持ち悪くなってしまうのは、体に…
こんにちは、アスリートコーチのAKIです。 「サッカーをしている小学校3年生ですが、腰をよく怪我します。この間病院で分離症と言われましたが、何が原因でしょうか?」 という、ご相談を頂いたのでお答えしたいと思います。 &n…