こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 通勤や通学で長時間立ちっぱなしになると、腰に痛みが出ることはありませんか？ とくに混雑した電車の中では、姿勢が崩れやすく、腰痛を引き起こしやすい環境です。 本記事では、電車内で立つ…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 天気が悪くなると頭痛に襲われる…そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 特に、雨の日や気圧の変化が激しい時に頭痛が悪化することがよくあります。 この頭痛を根本から改善できる方…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 野球をプレーする人が直面する共通の悩み、それが「野球肩」です。 特に本気で投げると肩に鋭い痛みが走ることは、プレーヤーにとって大きなストレスであり、パフォーマンスの低下にもつながり…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 部活で一生懸命に練習した翌朝、ベッドから起き上がれない…。 そんな経験をしたことはありませんか？若い世代で多いこの悩み、その原因が「起立性調節障害」にある可能性があります。 これは…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 夜になると肩に鋭い痛みが走り、眠れない夜を過ごしていませんか？ それは、加齢や姿勢の影響で起こる「五十肩」の可能性があります。 五十肩は、肩の関節周りの筋肉や腱が炎症を起こし、可動…

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 腰痛に悩む人の多くが、ストレッチを日々取り入れています。 それでも痛みが改善しない原因は一体何なのでしょうか？ 実は、腰痛の根本的な原因を見逃している場合があります。 本記事では、…