自意識過剰で生きづらい…。自意識過剰を克服するための心理カウンセリング
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 周りの視線が気になる、人と接する時に緊張してしまう、自分の行動が常に気になってしまう…。 自意識過剰は、日常生活や人間関係に支障をきたす原因となります。 多くの方がこの悩みを抱えて…
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こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 周りの視線が気になる、人と接する時に緊張してしまう、自分の行動が常に気になってしまう…。 自意識過剰は、日常生活や人間関係に支障をきたす原因となります。 多くの方がこの悩みを抱えて…
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こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 「先生が嫌い」という言葉を子供から聞いた時、保護者としてどう接すればいいのか悩むものです。 先生との関係が原因で、学校に行きたがらない、授業に集中できないといった状況も見受けられま…
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こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 野球をプレーする人が直面する共通の悩み、それが「野球肩」です。 特に本気で投げると肩に鋭い痛みが走ることは、プレーヤーにとって大きなストレスであり、パフォーマンスの低下にもつながり…
お悩み相談・質問
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 気功整体は、エネルギーの流れを整えることで、体の不調を改善する施術法として注目されています。 しかし、「本当に効果があるの?」と疑問に思う方も多いはずです。 この記事では、気功整体…
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こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 何に対してもやる気が湧かない。勉強も仕事も、ただ目の前の作業が億劫に感じる…。 こうした気持ちに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。 やる気が出ない理由はただの怠け癖ではなく、…
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こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 「何回も同じことを注意しているのに、子供が理解してくれない…」と悩む親御さんは多いでしょう。 単なる反抗ではなく、子供の成長段階や性格が関係していることが少なくありません。 心理カ…
痛み・痺れ
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 長時間のパソコン作業で指先にしびれを感じることが増えていませんか? その原因が、頚椎ヘルニアである可能性は意外と高いのです。 頚椎ヘルニアは、首の骨が神経を圧迫し、肩や腕、指先にま…
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こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 「やらなきゃ」と分かっているのに、いつも問題を先送りにしてしまい、後で大変な思いをする。 この先延ばしのクセがあると、仕事や勉強、家事など、どんな場面でもストレスが増えてしまいます…
メンタル・思考
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 摂食障害は、食事に対する異常な不安や拒否感、過剰な執着が引き起こす心身の問題です。 特に拒食症や過食症は心のストレスが影響していることが多く、日常生活や健康に大きな支障をきたします…
コーチング
こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 試合中や練習中に突然自信を失い、プレーに集中できなくなった経験はありませんか? この現象は、選手にとって大きな課題です。実は、心理的な要因が深く関わっており、適切なアプローチを行う…