自分の限界を越えるためには何が必要か？ 答えは目標設定だ。   適当にトレーニングをしていても自分の限界は越えられない。 ではどういう目標設定をすると、自分の限界を超えられるのか？   それは制限をつ…

目標を立てるけど、いつも達成できない。 行動はしているが、中途で諦めてしまう。 など、せっかく目標を立てたのに、それを達成できず、中途半端な状態になっている人はとても多い。   そういう人は、ただ目標を立てるだ…

「試合中、積極的にプレーできない…。」 「本番になると、遠慮している感じがあるので、もっと自分を出してほしい…。」 このように感じている、選手や親御さんはいると思う。   なぜ試合になると、消極的なプレーや、自…

サッカーが上手くなるためには何をすればいいのか？ 強いチームに入ればいいのか？ たくさん練習すればいいのか？ 答えは意識だ。   ただ漠然と、言われたことをしているだけでは、何も上手くならない。 考えてサッカー…

毎日自分にどんな質問を投げかているのか？ いきなりこんなことを言われても意味がわからないと思う。 しかし、自分を成長させる上では、とても重要なことだ。   自分自身に質問をすることの何が良いのか？ それは、考え…