眠れない夜が続いていませんか?眠れないのは“脳疲労”のせい?|東京・銀座・松戸【脳疲労改善専門整体 Brain Reset】
眠れない夜が続いていませんか? 「眠れない」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝まで浅い眠りが続く」。 不眠症に悩む人は、年々増え続けています。 日本では、5人に1人が慢性的な睡眠障害を抱えているといわれています。 一見た…
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「頭が重い」 「寝ても疲れが取れない」 「やる気が出ない」 そんな日常的なお悩みを抱えていませんか? 実はその不調、単なる疲れではなく“脳疲労”が原因かもしれません。 脳疲労とは、脳が情報処理やストレス対応でオーバーヒー…
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パートナーの肌に触れられても、心も身体も動かない こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 「EDって年齢の問題だと思ってた」 「自分にはまだ関係ないと思っていた」 「でも、最近どうにも反応が鈍い」 そんな声を、30代・4…
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働き続けてきたのに、見えなくなるかもしれない恐怖 こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 「目の端に黒いモヤがかかる」 「光が走るような感覚がある」 「視界の一部が見えづらい…?」 そう感じて眼科に行ったら、「網膜剥離の…
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誰かのために動く毎日。その分、自分の足は悲鳴を上げていた こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 デイサービスなどの介護の現場で働いていると、「一日中立ちっぱなし」「何度もしゃがむ・持ち上げる」そんな体への負担が当たり前…
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痛いのは目じゃなくて、人生そのものだった こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 パソコンやスマホの画面を見ていると、ふと、ズキンと走る「目の奥の痛み」。 目薬をさしても、ホットタオルで温めても変わらない。 でも病院で検…
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頑張ってるのに、報われない。もう、どうしたらいいのかわからない。 こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 「こんなに頑張ってるのに、どうして私だけ…」 毎日、朝から晩までやるべきことをこなし、本やYouTubeで勉強して…
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「ピクッ…まただ」まぶたの震えが、心まで揺らしてくる こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 朝のメイク中、仕事中、ふとした瞬間に起こる「まぶたのピクピク」。 誰にも気づかれていないようで、自分にははっきりと感じる不快な…
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眠いわけじゃない。でも、目が開かない。 こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 朝、鏡を見た瞬間、思う。 「あれ…目が開いてないな」って。 昨日ちゃんと寝たはずなのに、スキンケアもサボってないのに、まぶたがどんより重くて…
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こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 朝起きたとき、パソコンを見続けたあとの夕方、あるいはふとした瞬間に「目がかすむ」ことはありませんか? 視界が白っぽくぼやけたり、ピントが定まらなかったり。 数分で治ることもあれば、…