2024年12月

お悩み相談・質問

整形外科と整体院、どっちを選ぶべき?整形外科と整体院の違いを知らないと、症状が悪化する可能性も!

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 体の痛みや不調を感じたとき、整形外科と整体院のどちらを選ぶべきか迷った経験はありませんか? 実は、それぞれの特性を理解し、症状に応じて適切な選択をすることが、早期改善のカギです。 …

痛み・痺れ

1年間コルセットをしても治らない腰痛が改善!腰痛で悩む人必見!整体がもたらす効果とは

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 腰痛に悩む多くの人が「コルセットを使えば治る」と信じています。 しかし、1年以上コルセットを着けても改善が見られない人がいます。 そんな方々が整体によって腰痛を劇的に改善した実例が…

コーチング

サッカーでコーチの指示が怖い?メンタルコーチングで萎縮しない自分を手に入れる方法

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 サッカーでコーチからの指示が怖くて萎縮してしまう、思い通りのプレーができなくなるという悩みを抱える選手も多いでしょう。 指示を受け入れつつ自分らしいプレーをしたいと願っても、萎縮し…

ブログ

なぜストレッチをしているのに腰痛が続くのか?ストレッチをしても腰痛を整体で改善した秘密を解説!

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 腰痛に悩む人の多くが、ストレッチを日々取り入れています。 それでも痛みが改善しない原因は一体何なのでしょうか? 実は、腰痛の根本的な原因を見逃している場合があります。 本記事では、…

コーチング

なぜサッカーで負け癖がつくのか?メンタルコーチングで負け癖を改善する方法とは?

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 サッカーの試合で、チームとして実力があるはずなのに、なぜか結果が伴わない…。 その背景には「負け癖」が隠れていることが少なくありません。 負け癖は単なるスキル不足ではなく、メンタル…

痛み・痺れ

膝の痛みを根本から改善!立ち上がると膝が痛む理由とは?見逃せない初期サイン

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 立ち上がるたびに膝に痛みを感じるのは、加齢や運動不足だけが原因ではありません。 その裏には、姿勢の悪化や筋肉のバランスの乱れ、さらには血流の低下などが隠れていることがあります。 適…

コーチング

失敗を恐れてサッカーのプレーが消極的に…。消極的なプレーを改善するメンタルコーチングとは

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 サッカーをプレーする際に「失敗したらどうしよう」「期待に応えられなかったら…」と不安を感じ、消極的になってしまう経験はありませんか? 多くの選手が抱えるこの悩みは、メンタルコーチン…

コーチング

試合になると弱気になってしまう子供のメンタルをどう強くする?コーチングで自信を引き出す方法とは

こんにちは、松戸整体院院長の清水です。 サッカーの練習では積極的に動けるのに、試合になると途端に弱気になり、自信を持てなくなってしまう子供は多くいます。 この「試合での弱気」は、一部の選手に限らず、特に成長期の子供に多く…